リハビリ

以前の記事でFAIに対しては体幹筋力訓練が大事だとお話いたしました。FAIでは股関節、骨盤が固くなっていることが多いです。また股関節だけではなく、上半身もかたくなっており、その結果体がうまく使えなくなっています。そのため体幹を鍛える、だけで...

本記事では股関節痛にどのようなリハビリが、医学的に効果があるのかをお話ししたいと思います。どのようなリハビリやトレーニングが効果があるのかを医学的に証明することは簡単ではありません。今回お話しするのはFemoroacetabular Imp...