股関節痛

アスリートの股関節のまわりのけがで最も多いのが筋肉に関するものでしょう。以前Groin painについてはお話しましたが、今回は筋損傷についてです。Groin painは比較的長い期間生じるのに対して、筋損傷は急激におきます。肉離れという言...

サッカーなどのスポーツ選手の中で鼠径部の痛みを訴える人がいます。古くからこのような鼠径部の症状は原因が分からないことが多く、色々な病名がつけられてきました。恥骨結合炎やスポーツヘルニアなどと言われることがありましたが、近年このスポーツ選手に...

このSNS全盛期の時代にネット上にはたくさんの股関節痛にきくストレッチや筋トレが紹介されています。しかし股関節痛にきく単一のストレッチは存在しません。こう言うと批判を受けるかもしれません。もちろんストレッチや筋力訓練が効果的な股関節痛もある...

股関節がずっと痛いと何か重い病気があるのではないかと不安になりますよね。「股関節が痛くて夜も眠れない」「痛みのために好きなスポーツや趣味が楽しめない」「どんな病気か分からないからどんな運動やストレッチをしていいか分からない」などなどたくさん...

股関節が痛い方はどこに行けばよいでしょうか？接骨院や整体に行かれる方もいると思います。しかしまだ診断を受けていない人はまず病院の整形外科を受診するのがよいと思います。診断がついていないと思わぬ病気が隠れているかもしれません。今回はその病院の...